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도약의 발판 – LALIGA ACADEMY Malaysia의 5월 하이라이트

5월은 LALIGA ACADEMY Malaysia에게 있어 매우 뜻깊은 한 달이었습니다. 강도 높은 대회 참가, 의미 있는 교류, 그리고 필드 안팎에서 지속적인 성장과 탁월함을...
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LALIGA ACADEMY Malaysia|5月ハイライト|エプソム

5月は、LALIGA ACADEMY Malaysiaにとって非常に重要な節目の月となりました。競技面での成果、つながりの深化、そしてフィールド内外における継続的な成長への取り組みが際立つ月でした。 U17男子チームは、第1回「JSE International Football Festival」にて見事準優勝を果たし、選手たちの質と成長を証明しました。また、U14男子チームもこの大会を通じて貴重な経験を積み、大きな成長の糧となりました。 このフェスティバルには、マレーシア、タイ、インドネシア、日本などから36のフットボールアカデミーが参加し、800人以上の選手と1,500人近くのご家族が来場しました。これにより、アカデミーの認知度とネットワークは大幅に拡大し、今後の地域リーグや国際大会への参加に向けた道が大きく開かれました。 日々のトレーニングでは、従来の構造を維持しつつ、選手たちはテクニカル・コーディネーションスキル、戦術理解、そしてフィジカルの強化に励んでいます。 そして来週には、全エプソムファミリーに2025/2026年度版 LALIGA ACADEMY Malaysia のパンフレットをメールにて配布予定です。この最新版は、新しい学校時間割に対応し、試験期間中のトレーニング調整、スクールバス時刻(通い生・プレップスクール生が常に間に合うよう調整)、そして週ごとの回数やターム単位での登録選択肢の多様化といった、保護者からのフィードバックを反映した内容となっています。 さらに、選手のフィットネス強化を目的とした特化型のストレングス&コンディショニングセッション、個別メンタリングの拡充、日々のスケジュールにより良いバランスを持たせることで、学業とスポーツの両立をさらにサポートしていきます。 スポーツは、若者の身体的・心理的・社会的な発達を促進し、健康的な生活習慣と前向きなライフスタイルの基盤を築く上で、極めて重要な役割を果たします。 新ブックレットをご確認いただいた後、ご質問やご意見があれば、ぜひお気軽にご連絡ください。エプソムはこれからも、毎年進化し続ける高水準のフットボール育成環境の提供に全力で取り組んでまいります。 Mr Diego Gutierrez RamosTechnical Director...
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迈向新高度|LALIGA西甲足球学院五月份成长实录

2025年5月对于马来西亚LALIGA西甲足球学院来说是意义非凡的一个月:不仅有激烈的国际赛事,也收获了家长与学生的积极反馈,更坚定了我们在赛场内外持续追求卓越的承诺。 U17男子代表队在国际赛事中荣获亚军佳绩 在本月举行的首届 JSE国际足球节 上,我院U17男子代表队荣获亚军,展现了队员们扎实的技术与出色的团队协作能力。这一成绩不仅是对球员个人成长的肯定,也体现了LALIGA训练体系的有效性。 与此同时,U14男子队也通过比赛积累了宝贵的实战经验,为未来的成长和突破奠定了坚实基础。 本次赛事共有来自马来西亚、泰国、印度尼西亚及日本等地的36支足球学院参赛,共计逾800名选手和近1500名家属出席。此次亮相不仅提升了学院在区域内的知名度,也拓宽了我们在亚洲足球圈的网络,为日后参与区域联赛及国际邀请赛打下良好基础。 训练体系持续推进,注重全面发展 训练方面,本月的日常课程依然保持一贯的系统性与专业性。通过分阶段的技术协调训练、战术理解提升以及体能管理,球员们持续稳步进步,体现了长期训练带来的显著成果。 2025/2026新学年手册即将发布,全面优化训练安排 爱普森家长将于下周收到2025/2026学年最新版的LALIGA足球课程手册。该版本已根据爱普森国际学校全新课表进行了优化调整,内容充分吸收了家长反馈意见,包括: 考试期间的训练调整机制; 校车接送安排的优化(走读生和小学部将可准时乘坐校车); 更灵活的报名选择(包括每周训练天数的自主选择及按学期报名的选项)。 新安排也将有助于进一步提升学生的综合体能水平,课程中将新增更具针对性的力量与体能训练、个别指导机会,并通过更合理的每日时间结构,帮助学生实现学业与体育的更好平衡。 体育教育的重要性:身心全面发展的关键一环 我们始终相信,体育运动不仅有助于青少年的身体素质提升,更在心理发展、社会适应能力以及积极生活方式的形成方面起着至关重要的作用。 我们诚挚欢迎各位家长在收到新手册后,积极提供建议或提出问题。爱普森将一如既往地致力于为学生提供高水平、系统化、可持续的足球培养环境,陪伴他们走好成长的每一步。 Mr Diego Gutierrez Ramos...
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Building Momentum: Highlights from May at LALIGA ACADEMY Malaysia

May has been a milestone month for LALIGA ACADEMY Malaysia, marked by strong competition, meaningful connections, and a continued commitment to excellence...
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학업과 훈련의 균형 – 홀먼 하우스의 학생-선수의 삶

치열한 스포츠 세계에서 젊은 선수들은 종종 학업과 운동의 균형이라는 도전에 직면합니다. 엡솜은 다양한 스포츠 아카데미를 운영하며, 학생들이 학업과 스포츠 모두에서 성공할 수...
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エプソムのスポーツアカデミー生徒。ホルマンハウスでのアスリートの生活

競技スポーツの世界では、若きアスリートたちが学業とスポーツへの情熱を両立させるという大きな課題に直面します。エプソム校では、複数のスポーツアカデミーを設け、学業とスポーツの両面で生徒が卓越できるユニークな環境を整えています。ホルマン寮には現在約15名のアスリートが在籍しており、今回は彼ら自身の言葉で学校生活を語ってもらいました。 今回は、Year 9のフットボール選手UllenとJing Him、そしてYear 7のテニス選手Taishiに、日々の経験について聞きました。 Q:なぜエプソムカレッジ マレーシアに来たのですか? Ullen(フットボール選手) 「母国では、勉強とフットボールを両立させるのが難しかったんです。両親は私に英語でも学ばせたいと思っていて、エプソムはいい機会だと感じました。」 Q:典型的な1日の流れを教えてください。 Jing H.(フットボール選手) 「朝6時半に起きて、制服に着替えて朝食をとります。8時から16時までは通常の授業です。ほかの生徒は16時15分からCCA(課外活動)をしますが、僕たちは宿題タイムで、先生の監督のもと学習します。17時半から19時15分頃までがトレーニング時間で、その後夕食をとり寮に戻ります。」 Q:アカデミー生としての課題や、一般生との違いは? Ullen(フットボール選手) 「他の生徒とスケジュールが違うので、あまり交流できないのが少し寂しいです。でも、学業面でもしっかりしなきゃいけないので、逆に勉強へのモチベーションになります。」 Q:この環境で良かったことは? Jing Him(フットボール選手) 「ここはチャンスが多い学校です。成長の機会が多く、練習試合や大会にもたくさん参加できるので、いろいろなレベルの選手と戦えるのが、自分たちの目標達成にすごく役立っていると思います。」 Q:平日も週末もスポーツづくしですが、疲れませんか? Ullen:「スポーツが本当に好きなので、あまり疲れを感じません。でも、人によっては筋肉痛がつらいこともあるかもしれません。」...
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Holman宿舍纪实|走近爱普森体育学院的运动少年

在竞争激烈的体育领域,青少年运动员往往面临一个重要挑战——如何在追逐体育梦想的同时兼顾学业。马来西亚爱普森国际学校设有多个体育学院,致力于为学生提供一个“学术+体育”双优发展的学习环境。 Holman宿舍目前居住着约15名热爱体育的学生运动员。为了让更多人了解他们的日常与成长故事,学校特邀三位学生分享他们在爱普森的真实体验——他们是来自9年级的足球选手Ullen和Jing Him,以及7年级的网球选手Taishi。 为什么选择来到爱普森国际学校? Ullen(足球选手) “我选择来爱普森,是因为我在原来的国家很难同时兼顾足球训练和学业。我的父母也希望我能在一个英语环境中学习,爱普森给了我一个实现平衡发展的好机会。” 你的一天是怎样度过的? Jing Him(足球选手) “我每天早上6点半起床,穿好校服去吃早餐。8点到4点是正常的学术课程。下午4点15分,其他同学通常会参加CCA(课外活动),而我们则有专门的老师陪伴完成作业。5点半到7点15分是我们的足球训练时间。训练后我们吃晚饭,然后回宿舍休息。” 作为体育学院学生,最大的挑战是什么?与你的同学相比,有哪些不同? Ullen(足球选手) “我们和其他学生的日程安排不一样,有时候没办法像他们那样自由社交。另外我们还要确保自己的学业表现不落后,所以确实需要投入更多努力。” 你觉得成为体育学院学生最有意义的部分是什么? Jing Him(足球选手) “我觉得这是一所充满机会的学校。我们有很多成长空间,还能参加各种友谊赛和比赛,这让我们接触到不同水平的对手,也更有助于我们达成自己的目标。” 每周的体育训练安排很密集,周末也常有比赛,你们会觉得累吗? Ullen:“我对足球充满热情,所以基本不会觉得累。不过确实有人会觉得疲惫,尤其是在高强度训练之后有肌肉酸痛。” Taishi:“我从不觉得累,因为我真的很喜欢训练!不过,有时候用英语学习的确还是有点吃力。” 你们觉得教练怎么样? Ullen...
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Life as a Holman Student-Athlete in Epsom School’s Sports Academies

In the competitive world of sports, young athletes often face the challenge of balancing their passion for sport with their academic life....
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Heads of College(학생 회장)로서 엡솜을 이끈 한 해

‘변화’라는 단어만큼 이번 한 해를 잘 설명할 수 있는 말이 있을까요? 우리가 Heads of College(학생 회장)로 활동한 지난 1년은 그야말로 변화를 통해...
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エプソムカレッジ|Heads of Collegeとしての1年

この一年を一言で表すなら、「変革的(Transformative)」です。私たち自身、そしてチーム全体が、言葉では言い表せないほどの成長を遂げたと実感しています。そして、こんな素晴らしいチームとともに活動できたことに、心から感謝しています。 この一年で、自分たちの強みと弱みを知り、プレッシャーの中でどう働くか(そしてその他たくさんのこと)を学びました。 プレフェクトやリーダーシップの役割について、よくある誤解のひとつは、「最初から完璧にやり方が分かっている」と思われることです。でも、それは決して本当ではありません。 リーダーシップの最も重要で素晴らしい点は、「完璧である必要はない」ということです。間違えることもあるし、その都度そこから学び、次に活かすことが大切です。 自分たちでも、踏み込みすぎてしまった場面や、もっと良い伝え方ができたと思うことが何度もありました。それを次に活かすために、常に振り返り、修正してきました。 「リーダーという役割には、成長を通じて“なっていく”ものだ」と受け入れられたことこそ、ここで得た最も大きな学びのひとつでした。 それに加えて、私たちはチームが学校のために数々の素晴らしいプロジェクトを実現する姿を見届けることができました。Epsom Unionはシニアスクールの生徒たちの間で討論やリテラシーを促進し、Short FilmプロジェクトはSixth Formの創造性を刺激しました。こうした取り組みが学校コミュニティ全体に良い影響を与えているのです。 私たちは、学問面でも創造面でも、互いに成長と挑戦を応援し合える、そんなコミュニティづくりを目指してきました。 この役割を担えたことは、かけがえのない経験であり、エプソムカレッジ マレーシアの活気ある生徒たちを代表するという名誉に、心から感謝しています。 私たちが目指してきた「大きな家族」、つまり、お互いに支え合える信頼の絆を築くこと――それが、今後もこの学校の中で引き継がれていくことを願っています。 私たちが残せたものが、形あるレガシーとしてここに息づいていれば幸いです。 私たちは、自分が残す“痕跡(mark)”にこそ、存在の証を見出すのですから。 Sameer & WoorinHeads of College