数字时代中的平衡之道

在2026年,学生已不再只是“使用科技”,而是生活在一个完整的数字生态系统之中。从智能家居到融合AI的交通体系,数字世界与现实世界正不断交织。因此,“数字素养”已从一项技术技能,转变为一项关键的生活能力。我们认为,仅仅“会用科技”已远远不够,学生更需要成为“善用科技的人”——既能熟练运用数字工具,也能在现实世界中保持健康而稳定的平衡。 在AI时代,真正的素养核心在于批判性思维与人的主导性。在Year 6与Year 8的Python课程中,学生不仅学习编程语法,更通过逻辑推理与问题解决,理解支撑现代社会运行的计算思维,并在面对复杂任务时培养韧性。Year 9学生则正在学习“网络安全”,认识到保护数字身份不仅依赖技术手段(如密码),更需要具备理性判断与审慎思考。正如经合组织(OECD)“学习指南针”所指出,当今的素养要求学生能够在陌生的数字环境中找到方向,并以负责任的方式做出判断。通过在学习中扮演“人类决策者(human-in-the-loop)”的角色,学生学会有目的地使用AI,对信息进行理性评估,而非被动接受。 然而,真正的数字能力,必须建立在扎实的“非数字基础”之上。学校倡导“有意识的阻力”(intentional friction),即在某些学习情境中,有意放慢节奏,通过真实、具体的操作来深化理解。这一过程从Year 3开始,通过鼠标控制与盲打训练,帮助学生建立肌肉记忆与精细动作能力,从而将更多认知资源用于创造性表达。这种平衡至关重要。剑桥大学基于“认知负荷理论(Cognitive Load Theory)”的研究表明,将科技使用与适当的非数字休息相结合,能够显著提升深度专注能力与长期记忆效果。当学生适时远离屏幕,不仅能巩固学习成果,也有助于维护身心健康。 通过培养这种平衡能力,我们致力于让学生既具备先进的科技能力,也拥有温度与同理心。我们为学生近期所取得的进步感到自豪——从Year 4在Scratch中的创意逻辑,到Year 7在数据处理中的扎实能力,这些成果都证明:当学生能够在数字技能与批判性思维之间找到平衡,他们不仅能够适应未来,更有能力去塑造未来。 Mr Raihaan Chaudary Head of Digital Learning and Teacher of Computer Science
高尔夫项目赛事亮点

在菲律宾马尼拉Mimosa Plus Golf Club举行的FOBISIA高尔夫锦标赛中,马来西亚爱普森国际学校高尔夫球队表现出色。面对来自区域内的强劲对手,球员们在整个赛事过程中展现了高度的稳定性、专注力与良好的心理素质。本期亮点汇总了团队在本次比赛中的关键成绩,包括个人冠军荣誉及团队赛优异表现。 在团队Scramble赛制中,球队发挥稳定、配合默契,最终获得亚军。这一成绩充分体现了队员之间良好的协作能力以及在两轮比赛中的稳定执行力。 在个人项目方面,学生同样表现亮眼: Elizabeth A. 荣获 U15 女子净杆冠军(Net Champion),展现出极佳的稳定性与控球能力 Adrianna S. 以沉稳且自律的表现,获得 U18 女子总杆冠军(Gross Champion) 男子组方面,Wooso K. 以69杆的优异成绩,夺得 U18 男子总杆冠军 Afham O. 更是以67杆的出色表现,荣获男子总冠军(Overall Boys’ Champion),成为本次赛事的一大亮点 整体来看,球队在各组别中均保持了强劲竞争力,在高水平对抗中依然能够稳定发挥。 本次比赛为高尔夫项目再添多项荣誉,同时也在团队赛中取得领奖台成绩,体现了项目整体实力。随着接下来赛事安排逐步展开,我们将持续为球员提供高水平训练与参赛机会,在当前良好势头基础上,进一步推动成绩突破与长期发展。 Mr Yusuf RaidhanGolf Coach
马来西亚LALIGA西甲足球学院赛事亮点

我们非常自豪地分享,马来西亚爱普森国际学校U16足球队在上周举行的JSSL Singapore 7’s 2026国际邀请赛中取得了优异成绩。在与来自亚洲各地顶尖青训学院的激烈竞争中,球队最终荣获季军,仅以一球之差遗憾止步决赛。整个赛事过程中,球员们始终展现出强烈的竞争意识,并充分体现了项目所倡导的核心价值观——努力、付出、团队合作与坚韧精神。 尽管在比赛中面临诸多挑战,球员们依然展现出极佳的团队凝聚力与个人品格,在场上与场下都相互支持、共同进步。除了竞技层面的收获,这段经历也为团队成员创造了宝贵的情感联结,进一步增强了整体归属感与团队精神。 随着第三学期正式开启,我们也即将迎来丰富多元的校内足球赛事安排。在接下来的几周中,学校将举办第二届ECM Youth League(爱普森青少年联赛),赛事为期四周,面向U9、U11、U13及U16不同年龄组。随后还将开展为期七周的ECM AGES League,涵盖U9、U11、U13、U15及U19多个组别,为不同年龄段学生提供更多参与与竞技机会。 所有赛事均向有兴趣参与的在校学生开放,旨在在有序且支持性的环境中,鼓励学生积极参与比赛、享受足球运动的乐趣。比赛将安排在每周六及周日上午,于校内场地进行,在促进学生保持健康生活方式的同时,也确保与学业之间的良好平衡。 所有比赛均将在校园内举行。如有学生或家长尚未收到相关信息但有意参与,欢迎随时联系马来西亚Laliga西甲足球学院团队。球队组建完成后,报名通道仍将持续开放至联赛结束,以便更多学生能够参与其中,获得宝贵的比赛体验。 Mr Diego Gutierrez Ramos Technical Director
SJI 模拟联合国大会(MUN)参会表现

Year 12 学生 Zi L. 近日参加了由马来西亚圣约瑟夫国际学校(St Joseph’s Institution International School Malaysia)主办的模拟联合国大会(Model United Nations, MUN),在会议中代表埃及,参与人权委员会(Human Rights Committee)的讨论。 在本次大会中,学生们围绕多个具有现实意义且富有挑战性的议题展开深入讨论,包括如何更有效地保护儿童免受数字环境中的剥削,以及如何应对当前苏丹难民危机。这些议题不仅要求学生具备扎实的背景理解,还需要出色的表达能力与团队协作能力。 在整个会议过程中,Zi L. 展现出高度的专注力与责任感。他积极参与讨论,多次清晰表达观点,并提出具有逻辑性与深度的见解。同时,他不仅准确把握了所代表国家(埃及)的立场,也能够与其他国家代表进行建设性交流,努力寻求共识。 虽然此次未能获得表彰奖项,但 Zi L. 在推动会议进程方面发挥了重要作用。他不仅在公开发言中表现出色,也在幕后协商与决议草拟过程中积极贡献力量,协助委员会在关键议题上达成一致。 整体而言,这是一次非常出色的参会表现。Zi L. 充分展现了马来西亚爱普森国际学校学生的风采,在真实的国际议题讨论中提升了自信心,并积累了宝贵的思辨与表达经验。 Mr Dominic WalmsleyHistory & Politics Teacher
学生领袖影响力日(Student Leaders Impact Day)

3月2日,马来西亚爱普森国际学校新一届学生代表参加了一场由英国 Global Edge 团队开展的沉浸式领导力培训。本次项目以“打造你的学生领导力传承(Building your Student Leadership Legacy)”为核心主题,重点培养沟通能力、问题解决能力、抗压能力以及适应力等关键素养。通过一系列互动性强、实践导向的活动,学生们被鼓励走出舒适区,逐步成长为自信且具备领导力的学生代表。 本次培训的一大亮点是对“高效沟通能力”的深入训练。通过互动式社交活动与展示(pitching)练习,学生们学习如何更清晰、自信且有目标地表达观点。他们还掌握了诸如肢体语言管理、有效吸引听众以及有意识地传递信息等实用技巧,并理解到:相比“说什么”,他人更容易被“为什么要说”所打动。这些训练不仅提升了学生的公众表达能力,也进一步增强了同伴之间的联系与协作。 此外,项目同样重视问题解决与团队协作能力的培养。学生们参与了多项富有挑战性的任务,在时间压力下进行批判性思考与团队合作。通过系统化的方法,例如分析问题根本原因、探索创新解决方案以及评估实际影响,他们对如何应对真实情境中的问题有了更清晰的认知。其中,“蒙眼挑战”等活动更直观地体现了信任、沟通以及突破自我限制的重要性。 在抗压能力与适应力方面,培训也进行了重点引导。在团队任务中,学生们经历了挫折,并被鼓励进行反思、调整策略并持续尝试。同时,他们还学习了一些简单有效的思维框架,以帮助自己在变化中保持创造性应对能力,从而理解:优秀的领导力不仅在于能力,更在于面对变化时的灵活性与持续进步的意识。 整体而言,此次 Global Edge 领导力培训为新一届学生代表提供了一次极具价值的成长体验。通过将实践活动与深度反思相结合,项目不仅帮助学生建立了关键能力,也塑造了更成熟的领导思维,为他们在校园中发挥积极影响力、成长为具有责任感与使命感的学生领袖奠定了坚实基础。 Mr Sam Prestidge Head of Sixth Form
马来西亚莫拉托格鲁网球学院——三月赛事亮点

在马来西亚爱普森国际学校的莫拉托格鲁网球学院(MAM),我们始终致力于培养高水平学生运动员,并通过持续参与国际赛事与系统化的校内竞赛,不断推动学生全面发展。三月是一个高强度且成果显著的阶段,球员们不仅在国际赛场上积累经验,也在校内赛事中保持稳定表现。 国际巡回赛:ITF J100 澳大利亚站(2026年3月6日–23日) 作为长期发展路径的一部分,Shivali G. 与 Haqim K. 赴澳大利亚参加连续两站J100级别赛事。这一层级的比赛不仅考验球员的技术与战术能力,也对体能、心理素质以及适应不同场地与环境的能力提出了更高要求。 在 ITF J100 Mornington: Shivali G.:单打进入第三轮,双打晋级八强 Haqim K.:单打进入第二轮,双打晋级八强 在 ITF J100 Canberra: Shivali G.:表现尤为出色,单打晋级八强,双打晋级四强 Haqim K.:单打进入第二轮 本次巡回赛是球员成长的重要里程碑,尤其体现了 Shivali G. 在更高水平赛事中不断突破的能力。连续参赛的经历,也为两位球员积累了宝贵的实战经验。 提升竞技深度:UTR 周末赛事 III(2026年3月21–22日) 回到校内,MAM成功举办了UTR周末赛事,共吸引113名选手参与。此类赛事是训练体系的重要组成部分,帮助球员在真实比赛环境中应用所学。 主要成绩如下: Moses L.:Junior I 组冠军 Kaiyu L.:Junior III.5 组冠军 Sirui J.:亚军 Antonio D.:季军 八强选手: Kanza I.:Junior II 组 参赛规模与成绩表现,充分体现了学院在青少年阶段培养体系的深度与稳定性。 进阶竞技平台:UTR Challenger […]
世界学者杯(WSC)吉隆坡区域赛

世界学者杯(World Scholar’s Cup,WSC)是一项国际性学术竞赛,涵盖辩论、协作写作及学科知识测评等多个领域。我们非常自豪地分享,来自马来西亚爱普森国际学校的12位学生,近日参加了在吉隆坡英国国际学校(British International School Kuala Lumpur)举行的区域赛(4月7日至8日),并取得了优异成绩。 本次比赛中,学生以4支队伍参加初级组(Junior Category),其中大部分为首次参赛。在为期两天的赛事中,最令人印象深刻的不仅是他们的竞技表现,更是彼此支持、共同成长的团队精神,以及在高强度竞争环境中的从容应对。 在辩论项目中,Xinyi H. 表现尤为突出,在所有参赛选手中排名第27位,荣获金牌。这一成绩在激烈竞争中尤为难得,充分体现了她出色的批判性思维能力与清晰有力的表达能力。同时,其中一支初级组队伍也展现了稳定的团队协作能力,成功跻身总排名前60名,体现了良好的抗压能力与合作精神。 在协作写作(Collaborative Writing)项目中,学生同样表现亮眼。Mishel A. 与 Zoe H.-W. 分别取得第15名与第18名的成绩,作品结构清晰、观点深入。她们与 Hyoseo K. 紧密配合,最终在初级组中获得总排名第5名,并成功赢得奖杯。这一成绩源于清晰的沟通、丰富的创造力以及对任务的高度理解。 此外,Edric L. 在综合表现方面同样值得特别表扬。他在初级组个人总排名中位列第29名,其中艺术与音乐单项获得第5名,特别科目排名第14名;其团队辩论项目获得第7名,并成功入选辩论展示环节(Debate Showcase),充分体现了其沉稳的台风与出色的综合能力。 值得一提的是,本次参赛的12位学生全部成功晋级今年稍后举行的全球赛(Global Round),将与来自世界各地的优秀选手同场竞技。对于许多学生而言,这是他们首次参与世界学者杯,能够取得这样的成绩尤为难能可贵。我们也期待在接下来的赛事中,继续见证他们的成长与突破。 Mr Arif ImanEAL Teacher
莫拉托格魯网球学院马来西亚(MAM)精彩回

马来西亚爱普森国际学校的莫拉托格魯网球学院(Mouratoglou Academy Malaysia, MAM),我们始终坚持以系统化培养、目标明确的竞赛安排以及国际化赛事机会,帮助学生运动员成长为更自信、更具竞争力的选手。2月同样是收获满满的一个月,学生们在 UTR、本区域 ATF 赛事以及 ITF 国际赛事中都取得了亮眼表现。 UTR 二月赛事 2月,MAM 成功举办了又一场 UTR 赛事,共吸引95位选手参加多个组别的比赛。此次赛事为不同水平的球员提供了宝贵的比赛经验,也再次体现了在成长路径中持续比赛机会的重要性。 我校球员表现尤为突出: Taishi K. —— Junior 2(UTR 2.5–4.5)冠军 Antonio D. —— Junior 1(UTR 4.5–6)冠军 Jacob W. —— Open Category 1(UTR 7以上)冠军 Sirui J. —— Junior 3(UTR 1–2.5)亚军 An K. —— Junior 2(UTR 2.5–4.5)八强(因脚踝扭伤退赛) Daniel C.(三周营员)—— Junior Pro 1 亚军 这些成绩充分体现了项目在不同层级上的培养深度,从初级青少年球员到参加公开组别的高水平选手,都展现了良好的发展成果。 ATF […]
Oxbridge–Taylor’s 辩论论坛

近日,马来西亚爱普森国际学校学生参加了在 Taylor’s Lakeside Campus 举办的 Oxbridge–Taylor’s Debating Forum,与来自不同学校的学生共同参与了一整天高强度的讨论与辩论。论坛围绕多个全球性议题展开,尤其聚焦人工智能在不同领域带来的影响。对于 Year 12 的 Nang Y. 和 Year 11 的 Nexus K. 来说,这是一段既富有挑战、又十分有收获的经历。 两位同学的表现,充分展现了爱普森学生所具备的自信、求知欲以及出色的表达能力。类似这样的活动,不仅让学生有机会深入探讨全球议题,也帮助他们不断提升批判性思维与清晰表达观点的能力,这些都将为未来的学术发展打下坚实基础。 以下是两位学生的活动感想: Nang Y. (Year 12) 2月7日,我有机会参加 Oxbridge–Taylor’s Debating Forum。活动围绕人工智能的不同主题展开,参与者被分配到科学、政治、经济等不同专题工作坊。我所在的小组讨论的是人工智能与经济不平等之间的关系。整个工作坊非常有启发性,也十分考验思维能力,因为大家都被鼓励主动挑战彼此的观点。 在正式辩论后,我被选为小组代表,担任面向全场发言的第一辩手。当时我其实非常紧张,但我尽量让自己保持镇定,清晰地表达观点。让我很惊喜的是,最终我获得了 Best Speaker Award。这次经历让我接触到不同的辩论风格,也提升了我用口头表达清楚观点的能力。 Nexus K. (Year 11) 上周六,我有机会参加在 Taylor’s Lakeside Campus 举办的 Oxbridge Debate Forum,这是我经历过最具思辨性、也最有启发的一次活动之一。活动汇聚了来自不同学校、同样热爱辩论和关注全球议题的学生。我们被分组后,需要围绕教育、经济、社会与政治、科技、环境等多个主题进行辩论。现场氛围既有竞争性,也充满合作精神,从一开始就让我感受到一种大学式辩论环境的节奏。 每个主题都紧扣现实且具有深度。教育议题引导我们思考传统教育体系是否需要改革,现代方法是否真的有利于学生;经济议题则探讨政策与市场结构之间,效率与公平如何平衡;社会与政治辩题让我们思考治理、权利以及制度的角色;科技议题则关注快速创新带来的伦理与现实影响。聆听其他团队的论述,也让我接触到了更多不同的思维路径和反驳方式。 我参与的是环境主题辩题:“本队认为,人工智能将提升可持续发展与环境保护水平。”我方持反方立场。在分组后,我们一起讨论并梳理辩论论点,同时思考如何回应对方的反驳。我们讨论到,人工智能虽然功能强大,但其背后的数据中心会消耗大量能源,也可能导致过度生产,并使社会过度依赖技术方案,而忽视行为和制度层面的根本改变。作为第三辩手,我的任务是回应正方论点、强化我方立场,并总结为何我们应当获胜。这一过程非常有挑战,但也让我在高压下学会更有策略地思考与表达。 我很荣幸获得了 Best Third Speaker,而我们的团队也荣获 Best Team。这次经历不仅提升了我的分析能力、团队合作与公开表达能力,更让我明白,辩论不仅仅是为了赢得比赛,更重要的是通过深入讨论全球议题,学习如何以清晰、自信的方式捍卫自己的观点。 Nang […]
Year 11 学生代表马来西亚爱普森国际学校参加可持续发展大会

3月10日,五位 Year 11 学生——Nexus K.、Emira M.、Nurul A.、Ezra A. 和 Vamitra K.——前往 Nexus International School 参加可持续发展大会(Sustainability Conference)。本次活动汇聚了来自不同学校的学生,共同学习全球可持续发展所面临的挑战,并通过交流与合作,探讨年轻一代如何为推动积极的环境变化贡献力量。 在为期一天的活动中,学生们参与了多场主题工作坊,参观了不同的可持续发展主题展位,并聆听了来自马来西亚自然资源与环境可持续发展部长 YB Nik Nazmi Bin Nik Ahmad 的主旨演讲。演讲特别强调了青年参与在环境保护中的重要作用。此外,学生们还参加了多场拓展学习活动,深入了解生态保护以及全球环境行动的相关议题。 在大会上,我校学生也自豪地展示了马来西亚爱普森国际学校的 “减少纸张使用(Using Less Paper)” 校园倡议。他们向与会者介绍了学校如何通过一些简单的行为改变,在校园社区中推动更加环保、可持续的实践方式。 此次大会不仅让学生们拓展了对可持续发展议题的理解,也为他们提供了与其他同样关注环境问题的学生交流与合作的机会。通过这样的经历,学生们进一步思考如何通过实际行动,为建设更加可持续的未来贡献自己的力量。 Mr Lewis Baillie Head of Academic Physical Education