O15男子バスケットボールチームのアップデート｜エプソムカレッジ
エプソムカレッジ マレーシアのO15男子バスケットボールチームは、今シーズンこれまでに10勝2敗という素晴らしい成績を収め、誇りと情熱、そしてチームワークを持って学校を代表する活躍を続けています。チームは最近開催されたKLSLトーナメントで銀メダルを獲得し、マレーシア国内の強豪インターナショナルスクールに対して数多くの印象的な勝利を収めています。 シーズンの大きなハイライトの一つは、KLSLトーナメントでの活躍でした。多くの強豪校が参加する中、チームは見事に銀メダルを獲得しました。大会では、Oasis International School、King Henry VIII College、Asia Pacific International School、Taylor’s International Schoolといった実力校に対して力強いパフォーマンスを見せました。テンポの速いプレー、プレッシャーの強いディフェンス、そしてチーム全体でボールを動かす無私のプレースタイルが、これらの勝利を支える大きな要因となりました。 今シーズンの中でも特に印象的だったのは、Kolej Tuanku Ja’afar（KTJ）との劇的な試合です。第3クォーターの時点で10点以上のビハインドを背負っていましたが、チームは粘り強さを見せ、試合終盤にかけて見事な追い上げを見せました。そして残り20秒という場面で、Year 12のガードYongnian Z.が冷静に決勝シュートを決め、劇的な逆転勝利を収めました。 今シーズンのチームを牽引してきたのは、Year 13のガードBryan W.とYear 11のセンターQicheng Z.です。得点力、ゲームメイク、そしてリーダーシップでチームを支え、攻守の両面で大きな存在感を発揮しています。また、Year 12のCheuk L.、Yongnian Z.、Mahaliana R.、そしてYear 13のChao L.といった上級生のリーダーたちもチームを強力に支えています。日々のトレーニングへの真摯な取り組みと、お互いを支え合う姿勢が、チームの強い結束力と競争心を生み出しています。 まもなくAIMSトーナメントが控えており、チームはこれまでの好調なシーズンの勢いを維持しながら、地域のトップ校との試合に挑むことを楽しみにしています。結果にかかわらず、今シーズンはエプソムカレッジ マレーシアのバスケットボールにとって大きな前進となりました。生徒アスリートたちは日々努力を重ね、コート内外で誇りを持って学校を代表し続けています。 Mr Matthew Stephen MurrayPhysical Education Teacher
大学出願プロセスの進め方｜エプソムのシックスフォーム生
大学進学の準備は、Sixth Formの生徒にとって大きな節目となる重要なステップであり、Year 12はその旅の始まりの年です。先日開催された保護者向けの大学出願ウェビナーでは、本校の高等教育チームが、世界各国の大学への出願に向けた計画、準備、出願までの主なステップについて説明しました。セッションでは、大学出願を計画する際に考慮すべき重要なポイントについても紹介されました。 このセッションで強調された重要なメッセージの一つは、Year 12は主に「探究と準備の期間」であるということです。生徒はコース内容を調べ、自分の興味関心を深く考えながら、授業での成果や幅広い学びを通じて強いアカデミックプロフィールを築いていくことが奨励されています。シラバスを超えた読書、講義への参加、アカデミックソサエティへの参加、リサーチプロジェクトへの取り組みなどの活動は、生徒が知的好奇心と志望分野への強い関心を示すための重要な機会となります。 また、ウェビナーでは、大学出願のプロセスが進学先の国によって大きく異なることについても説明されました。例えば、イギリスの大学への出願は通常UCAS（総合出願機関）を通して行われ、生徒は1つのパーソナルステートメントと学校からの推薦状を用いて、最大5つの大学に出願します。一方、アメリカの大学出願では、複数のエッセイや推薦状が求められることが多く、学業成績に加えて課外活動の実績なども含めた総合的な評価が行われます。こうした違いから、それぞれの出願システムを早い段階で理解し、それに合わせて準備を進めることの重要性が示されました。 もう一つの大きなテーマは、「名声」だけにとらわれるのではなく、自分に最も合った“best-fit”の大学を見つけるという考え方です。自分に合った大学を選ぶことで、生徒は学業面だけでなく個人としても成長することができます。学問分野の強み、教育スタイル、インターンシップの機会、キャンパス文化、立地など、さまざまな要素が、生徒が大学生活を充実させ成功するための重要な判断材料となります。 最終的に、大学出願の成功は、入念な準備、継続的な学業への努力、そして志望分野への積極的な取り組みによって築かれます。Year 12の段階からこのプロセスを始め、必要に応じてサポートを受けることで、生徒は自信を持って出願に臨むことができます。学校と保護者のサポートのもと、生徒たちは将来の進路について十分な情報に基づいた判断をする準備が整っています。大学進学に関するご質問やご相談がありましたら、いつでもお気軽にご連絡ください（anna.macleod@epsomcollege.edu.my）。 Ms Anna MacleodHead of Higher Education
エプソムカレッジ マレーシア、2学期の成果
素晴らしい第2学期の成果、おめでとうございます。教室や実験室、課外活動の場で見られた皆さんの努力、忍耐力、そして好奇心には心から感動しました。この学期、皆さんは挑戦的な課題に取り組み、互いにサポートし合いながら、学業面でも個人としても成長する姿を示してくれました。 特に誇らしく思うのは、Epsom Learning Characteristics（エプソム学習特性）のノミネート者の発表です。この表彰は、当校のコアバリューを体現し、努力や姿勢、そしてコミュニティに対する前向きな影響を示した生徒たちを讃えるものです。 ノミネートされた皆さん、おめでとうございます。そして全ての生徒の皆さん、支え合い、学びに意欲的な環境を作ってくれてありがとうございます。この勢いを第3学期にも引き継ぎ、引き続き質問を投げかけ、仲間を支え、高みを目指していきましょう。これからも皆さんのさらなる成果を共に祝えることを楽しみにしています。 Mr Amit DamaniHead of Key Stage 4
エプソム、寮を引っ張るハウス・プレフェクトの役目とは
Wilsonハウスのプレフェクトという役割を引き受けることは、Wilsonコミュニティの中でリーダーシップとメンタリングの旅に踏み出すことを意味します。この記事では、学業の厳しさとハウスでの責任をどのように両立しているのか、私たちの日常を詳しくご紹介します。また、毎日の自習の時間にどのように支え合う環境を作っているのか、そしてWilsonの活気ある雰囲気を保つために「模範を示すこと」がいかに重要かを探っていきます。 私たちの一日は、朝8時の点呼から始まります。朝であっても夜であっても、点呼の時間には生徒とハウススタッフをつなぐ最初の窓口としての役割を担います。時間管理のアドバイスをしたり、困っている生徒の話を聞いたりと、すべての生徒が「見てもらえている」「声を聞いてもらえている」と感じられるよう心がけています。このメンタリングこそがWilsonの中心であり、ここを関わるすべての人にとって「第二の家」と感じられる理由です。 その後は、8時15分から16時まで授業があります。授業の合間には、必ずハウスメンバーに声をかけ、会話をするようにしています。ハウスとしてのコミュニティは、建物の中だけで完結するものではありません。休み時間や空き時間にYear 12の生徒と話したり、廊下ですれ違う年下のジュニアたちに挨拶をしたりと、日常の中でつながりを大切にしています。 放課後はCCA（課外活動）に参加します。幅広い選択肢があり、普段あまり関わる機会のない生徒とも交流することができます。水曜日には、CCA1の時間にプレフェクトミーティングがあり、ここで他のプレフェクトと情報を共有し、イベントや販売活動など、必要な最新情報をハウスとして把握します。 CCAと夜の点呼の間には、食事やシャワー、休憩の時間があります。夜の点呼後、19時から20時30分までは夜の自習時間です。その後はコモンルームに行き、ハウスメイトやスタッフと話せるよう待機します。私たちの役割の多くは、常にそばにいて、支え、交流し、ハウスの一員として積極的に関わることにあります。 ハウス・プレフェクトとしての最優先事項は、生徒たちが安心して頼ることができ、成長できる強く支え合うコミュニティを築くことです。私たちは、Wilsonハウスのハウスキャプテンおよび副キャプテンとしてこのハウスを代表できることを誇りに思っています。そして、ここまでの成長を誇りに感じると同時に、これからの未来をとても楽しみにしています。 Mailyn L. & Kayla C. Head and Deputy Head of Wilson House
エプソムのY7〜Y10、スタディスキル・ワークショップ
1月23日、Year 7からYear 10の生徒を対象に、PSHEの一環として、研究に基づいた効果的な学習方法を実践的に学ぶスタディスキル・ワークショップを実施しました。私たちは、Year 7という早い段階から学習スキルを明確に指導することが重要だと考えています。これにより、生徒たちは効率的に学習できるようになり、外部試験に臨むまでの長い期間を通して、自立した学習力を着実に磨くことができます。 セッションは、一般的に行われている学習習慣と、科学的に効果が証明されている学習方法との違いに焦点を当てるところから始まりました。研究によると、ただ教科書を読み返すといった受動的な学習方法は、アクティブな「想起練習（retrieval practice）」と比べて効果が大きく劣ることが分かっています。特に「セルフクイズ（self-quizzing）」を身につけることで学習成果が大きく向上し、ほぼ1段階分成績が伸びる可能性があるというデータも紹介されました。 さらに、学習環境が学習効果に与える影響についても取り上げました。歌詞のある音楽を聴きながら勉強する生徒よりも、静かな環境で学習する生徒の方が、最大で60％も良い成果を出しているというエビデンスが示されました。こうした認知科学の原則を理解することで、生徒たちは自分自身の復習方法に主体的に取り組めるようになります。 内容だけでなく、参加型であることにも重点を置き、ワークショップは非常にインタラクティブに進められました。まずは「True or False」クイズで、よくある復習に関する誤解を解き明かすところからスタート。その後、全員に配布されたフラッシュカードを使った実践的なデモンストレーションが行われ、生徒たちは自分用のカードをそのまま持ち帰ることができました。 ワークショップの中心となったのは、次の3つのエビデンスに基づいた学習戦略です。 フラッシュカード キーワードや語呂合わせを活用し、読むだけでなく「自分をテストする」ためのツールとして効果的なフラッシュカードの作り方を学びました。 Look, Say, Cover, Write, Check 情報を長期記憶に定着させるための、基本となる5ステップの学習法を改めて確認しました。 ブレインダンプ（Brain Dumps） ノートを見返す前に、あるテーマについて覚えていることをすべて書き出し、その後で理解の抜けや不足（knowledge gaps）を特定・補強する想起練習です。 生徒たちはこのワークショップに非常に意欲的に取り組み、すでにPrep Time中にフラッシュカードを活用している様子が見られています。また、各教科ごとに使いたいと考える生徒が増え、図書館ではフラッシュカードの販売も活発になっています。翌週には、Ms ArchibaldとMrs Perrangによるワークショップに続き、チューターによるフォローアップセッションも行われ、学んだ学習スキルの定着が図られました。 試験シーズンに向けて、ぜひご家庭でもこれらの学習方法について話し合い、日々の学習習慣として定着するようご協力ください。なお、追加のフラッシュカードは引き続き学校図書館にて購入可能です。 Ms Olivia Archibald Assistant Headteacher, Curriculum
スポーツスタッキングという鍛錬｜エプソム日本人生徒の挑戦
わずか0.012秒差で大きな大会を逃しましたが、その瞬間は、私の努力や成長に対する捉え方を根本から変えてくれました。スポーツスタッキングは、偶然始めたものではありません。私が自ら選んだ挑戦です。日々の練習、心からの楽しさ、そして明確な長期目標を通じて、それは私の自己研鑽と競技人生の両方において中心的な存在となりました。 私がスポーツスタッキングを始めたのは、進歩が完全に自分自身の努力に懸かっているような挑戦をしたかったからです。始めた当初、周囲に練習している人はほとんどおらず、馴染みのない型破りなものに感じられました。しかし、それこそが私がこれを選んだ理由でした。最初から毎日練習することを自分に課し、スタッキングだけに集中し、反復と小さな積み重ねを通じて少しずつ技術を磨いてきました。本当の進歩は、突然の飛躍からではなく、たとえ成長が目に見えない時でも着実に継続することから生まれるのだと、早い段階で学びました。 私のトレーニングの基盤は継続性にあります。毎日ルーティンを調整し、ミスを分析し、タイムを縮めるためのより効率的な方法を探求しています。このアプローチは、私が競技として取り組んでいるもう一つの規律、ルービックキューブにも直結しています。両方の大会に出場しているのは、タイムでパフォーマンスを測定し、それを着実に更新していく満足感を味わえるという共通の魅力があるからです。何より、この二つは、プレッシャーの中でいかに冷静さを保ち、結果ではなくプロセスに集中するかを教えてくれました。 義務感からではなく、「やりたいから」練習する。そのマインドセットが試されたのが、先日のマレーシアでの大会でした。私は複数の世界チャンピオンと同じ部門で競いました。元世界チャンピオンやマレーシア代表選手に対し、わずか0.012秒という僅差で敗れました。しかし、落胆するのではなく、むしろモチベーションが湧いてきました。エリート選手たちとこれほど僅差で競い合えたことで、自分が到達可能なレベルを実感できたからです。 この基準で競い合うことは、技術的なスキルだけでなく、精神的なレジリエンスをも強化してくれました。国内外のプレッシャーがかかる場面で自己ベストを更新できたことは、自ら選んだ挑戦と長期的なコミットメントの価値を再確認させてくれました。始めたばかりの頃に比べ、今ではより忍耐強く、自信を持って課題に取り組めるようになっています。将来に向けて、私の目標は、情熱、規律、そしてプロセスへの純粋な愛を原動力に、日本代表を目指して前進し続けることです。 Takaranosuke A. Year 10 Student
マレーシアのプトラジャヤで朝ラン｜エプソムカレッジマレーシア
1月24日（土）、Year 8からYear 13までの生徒30名が、初めてのパークランに参加するため、Putrajayaへ向かいました。非常に早い集合時間にもかかわらず、参加率は素晴らしく、ほぼすべてのボーディングハウスと学年から生徒が集まりました。これは、エプソムにおいてランニングの人気が着実に高まっていることを示しています。 パークランの理念のひとつは、「誰でも参加できる」ということです。速く走る人も、ゆっくり走る人も、若い人も年配の人も、歩く人も走る人も歓迎されます。今回の体験から、生徒たちはそれぞれ異なるものを得ました。全力でスプリントし、競技として楽しむ生徒もいれば、Putrajaya Lake周辺の美しい景色と朝日を楽しみながら、会話を交えてジョギングする生徒もいました。この活動は、単なるタイムや順位を競うものではなく、仲間と一緒に体を動かし、参加することそのものに意味がありました。気温が徐々に上がる中でも、全員が最後まで走り切り、ゴールを目指しました。 ゴール後は、脚の疲れを感じながらも、生徒たちの表情は皆明るく、達成感に満ちていました。学年やハウスの垣根を越えて、生徒同士が声を掛け合い、応援し合う姿は、この日の朝のハイライトでした。今回のパークランは大成功となり、今後も定期的な活動として継続し、生徒たちが土曜の朝を健康的で前向きな気持ちでスタートできる機会にしていきたいと考えています。 Ms Olivia ArchibaldAssistant Headteacher, Curriculum
模擬試験に関する集会｜エプソムカレッジ
Year 11の生徒たちは、夏の最終試験に向けた最後の中間模擬試験（mock examinations）を開始し、IGCSEの道のりにおいて非常に重要な段階に入っています。これらの模擬試験は、生徒たちが自らの進捗を確認し、知識の不足している部分を特定し、最終試験前の準備を整えるための最後の機会となります。 最近行われたアセンブリーの中で、模擬試験は単なるリハーサル以上の意味を持つものであることが生徒たちに伝えられました。試験は現在のパフォーマンスに関する貴重なフィードバックを提供し、さらなる注力が必要な箇所を浮き彫りにします。最も重要なのは、最終評価の前に生徒たちが行動を起こし、有意義な改善を行うための時間を与えてくれるということです。 このセッションの大きな焦点は、効果的な学習戦略の重要性でした。生徒たちには、ノートの読み返しやハイライトといった受動的な復習方法を脱却し、代わりにアクティブ・リコール（能動的な思い出し）、試験演習、分散学習といった、より効果的なアプローチを採用するよう促されました。 学術的な準備と並行して、生徒たちは自制心、レジリエンス、そして必要に応じて教師にサポートを求める姿勢を示し、強い精神を持ってこれからの数週間を過ごすよう奨励されました。また、集会では将来を見据えることの重要性も強調されました。次のステップへの準備として、生徒たちはSixth Formやカレッジを訪問する機会を得ることになります。これにより、16歳以降の進路、科目の選択、大学進学やさらなるトレーニングを含む将来のキャリアの展望を模索することが可能になります。 Year 11へのメッセージは明確です。今注がれる努力は、試験の結果を向上させるだけでなく、将来のより幅広い機会への扉を開くことにも繋がるということです。 私たちは、この重要な節目に臨むすべてのYear 11の生徒たちの成功を祈るとともに、この最終準備期間に利用可能なサポートやガイダンスを最大限に活用することを推奨します。 Mr Amit Damani Head of Key Stage 4
エプソムカレッジのムラトグルアカデミーマレーシアのハイライト
Mouratoglou Academy Malaysia（MAM）では、体系的なトレーニング、学業とのバランス、そして目的意識を持った競技経験を通じて、自信と粘り強さを備えた学生アスリートの育成に取り組んでいます。ここ数か月、生徒たちは国内外の大会で MAM を代表して活躍すると同時に、校内で実施される充実したイベントを通じて、学び・パフォーマンス・競技体験の質をさらに高めてきました。 新年のスタート：MAM UTR トーナメント（1月17–18日） 新学期のスタートとして、MAM は1月17日・18日にアカデミー施設にて UTR トーナメントを開催しました。本大会は、選手たちが試合感覚を取り戻し、競技への集中力を高め、新年を前向きな流れで始めるための理想的な機会となりました。校内での大会開催は、長期的な選手育成において「定期的な実戦経験」を重視する MAM の姿勢を体現しています。 国内大会での活躍：TennisMalaysia National Circuit Leg 1 クアラルンプールで開催された TennisMalaysia National Circuit Leg 1 において、MAM の選手たちは競技シーズンを力強くスタートさせました。年上で経験豊富な選手たちと対戦する中、14歳の Jacob W. は男子ダブルスで準決勝進出を果たしました。大会には Kuangyi X.、Kin C.、Mei U.、Amara Y.、Jaehun K.、Jacob W. の6名が出場。これらの成果は、MAM における継続的なトレーニングと体系的な競技経験を通じて培われた自信、戦術理解、そして精神的な強さを示しています。 国際大会での飛躍：ITF J30 シンガポール 国際舞台では、ITF J30 Singapore において MAM の選手たちが存在感を示しました。Ha-An P. はシングルスで準決勝進出、ダブルスでは準優勝という素晴らしい成績を収めました。さらに Aqil A. と Haqim K. […]
LALIGA プログラムのハイライト｜エプソムカレッジマレーシア
今学期は、複数の学校行事やスケジュールの重複がある中でも、LALIGA フットボールプログラムは一貫性と明確な目的を持って着実に前進してきました。本学期は、競技機会の維持、育成パスウェイの拡充、そしてピッチ内外における長期的な選手育成を支援する取り組みに重点を置いています。 学期を通して、年齢別に複数の LALIGA 試合を開催し、運営上の課題がある中でも、選手たちが継続的に実戦経験を積める機会を確保しました。これらの試合は、戦術理解、チームワーク、競争心を強化する重要な学びの場となりました。同時に、すべての年齢層を対象とした体系的なゴールキーパー・トレーニングも導入しました。これは、ポジションに関わらず、すべての選手を明確かつ包括的な育成パスウェイのもとで育てるという私たちの姿勢を反映したものです。 シニアかつより高度なレベルの選手に向けては、調整されたスケジュールを活用し、任意参加のストレングス＆コンディショニング（S&C）プログラムも導入しました。このプログラムは週3日実施され、フィジカルの強化、怪我の予防、総合的な運動能力の向上を目的として、通常のフットボールトレーニングを補完する内容となっています。セッションは朝または夕方に柔軟に参加でき、学業や個人の予定と両立しやすい設計です。 ラマダンの時期を迎えるにあたり、この期間中にトレーニング時間の調整を希望する生徒からの相談も受け付けています。調整については運営上可能な範囲で検討し、選手のウェルビーイングを最優先とします。 今学期の最も大きなハイライトの一つは、ターム3での開始を予定している ECM ユースリーグの継続的な発展とローンチ準備です。この大会は、定期的かつ体系的な試合機会を提供することを目的としており、来年度のフットボールプログラムの基盤となる予定です。今後の発表にぜひご注目ください。この取り組みは、新たな競技機会を創出し、すべての選手の長期的な成長を支えるものとなります。 Mr Diego Gutierrez Ramos Technical Director