2025人权与善意主题周
11月10日（周一）至14日（周五），爱普森国际学校举办了“人权与善意主题周”活动，与2025年12月10日“国际人权日”及11月13日“世界善意日”相呼应。本次主题周旨在提升学生对人权的认识，培养同理心与尊重精神，并鼓励学生关注公平、平等以及在校园与社会中应承担的责任。 在整个主题周中，学生们通过导师时间、分院活动及课堂学习参与了多项富有创意且引发思考的活动。小学与中学学生共同制作了“善意纸环”——每个纸环上都写下温暖的鼓励语和善意提醒，并展示在校园中，象征着善意带来的积极力量。今年，学校首次参与全球性的“Positive Noticing Day”，小学与中学学生在棕色标签上为身边同伴写下积极、鼓励性的评价，并将其系在书包、水壶或衣物上，为校园增添了浓厚的温馨氛围，也让每位学生感受来自同伴的支持与肯定。 在Ms. Indah带领的“Thrive Thursday”课程中，学生围绕“身份认同”与“人权”进行了主题活动，包括制作“身份拼贴画”，探讨家庭、文化与身份的重要性；参与“宣传口号挑战赛”，通过创意方式表达在校园与社会中推动善意、公平与人权的理念；以及完成主题视觉作品，反映自由、平等与尊重等核心价值。周五早晨，各分院也组织学生在“人体剪影”模板上写下与人权和善意有关的关键词，促进家庭组之间的分享与讨论。 此外，PSHE课程也围绕人权教育展开，由PSHE负责人Mr. Garnett设计。7年级与8年级学生学习人权的基本概念，10年级学生则探讨现实中人权受侵害的案例，反思权利与责任之间的关系。这些课程帮助学生建立更深入的理解，并激发他们对公平与正义议题的思考。 本次“人权与善意主题周”内容丰富，学生参与度高，通过一系列兼具创造性、反思性与实践性的活动，让学生更深刻地理解同理心、尊重与公平的重要性。主题周不仅营造了更加包容、支持的校园氛围，也帮助学生认识自身在推动善意与保障人权中的角色。学校期待这些积极影响在未来持续深化，成为爱普森校园文化的重要组成部分。 Mrs Kate Fowler and Mrs Jenny Garnett Deputy Headteacher, Pastoral Care & Students Wellbeing and Assistant Headteacher, Wellbeing and Behaviour
怀疑，让我们更接近真相
古罗马的演说家兼政治家西塞罗曾说过：“正是通过怀疑，我们才能接近真理。”在这个被片面“确定性”和AI自信生成“幻觉答案”所包围的时代，这句话显得格外值得回味。怀疑不再是需要压抑的缺点，而是一门值得练习的能力。 在我求学的年代，还没有算法制造错误信息。但我们照样有来自老师与家长的“错误知识”。当时听起来非常肯定、显而易见的事，最后却被证明是错的。 掰手指会导致关节炎；人只使用大脑的10%；长城是唯一能从太空看到的人造建筑……这些都不是真的。 我还被教导：人的记忆就像录像机、左脑代表逻辑右脑代表创意、静脉里的血是蓝色的，直到接触氧气才变红。这些也都不对。 还有，金鱼的记忆远不止三秒——它们能记住事情好几个月。 而今天的孩子生活在一个信息流从不暂停的世界里。阴谋论出现在社交平台上，“事实”以表情包的形式传播，大型语言模型凭借“规律”而非“证据”输出看似流畅的长段文字。 我们甚至不能完全相信自己。记忆不是固定的，每一次回忆都会改变它一点点。我们的思维依赖捷径——偏向速度与连贯性，而非准确性。AI正在模仿这些捷径。 这引出另一种现象：集体性“错误记忆”。很多人“清晰地记得”曼德拉上世纪80年代死于狱中，但事实上他在1990年获释并成为总统。大脑会把相关记忆储存在网络结构中，界线因此变得模糊。这就是“曼德拉效应”，社交媒体则让这种错误记忆传播得更快。 大脑甚至会进一步添加不存在的细节，这就是“填补式记忆”。这不是欺骗，而是一种“整理”。随着反复讲述，那些虚构的细节会逐渐固化，最终变成“真实记忆”。 我们还需要注意“启发效应”。问题的提问方式会影响我们以为自己记得的内容。例如，“你看到那辆黑色汽车了吗？”暗示它确实存在；而“你看到一辆车了吗？”则保持开放。细微措辞的变化，可能就造出了一个从未发生过的记忆。 因此，让学生学会放慢思考、质疑表面显而易见的结论、检验自己的假设，显得尤为关键。在这场分享中，我引用了Daniel Kahneman、Hans Rosling等人的研究，以及更早的苏格拉底式提问传统：不是直接给答案，而是教会学生提出更好的问题。 对于家长来说，核心信息很简单：怀疑不是消极，而是带着标准的好奇心。鼓励孩子在转发、发布或接受一个“看似完美”的解释前稍作停顿；问一句“你怎么知道的？”；引导他们对比来源、寻找数据，并在新证据出现时愿意调整观点。未来真正重要的，不是他们回答得多快，而是他们思考得多谨慎。 Dr Terence McAdamsChief Education Officer
启发下一代程序员
在上一学年的第三学期，计算机社团举办了“竞赛编程”课外活动（CCA）。该活动旨在为学生提供一个富有创造性和协作性的环境，让他们探索编程和计算思维。无论是在解答竞赛题目，还是学习新的编程概念，参与学生都在技术能力与团队协作上得到了提升。计算机社团的使命是让学生在课堂之外深入接触计算机科学，而这项CCA在实现这一目标中发挥了重要作用。 关于CCA竞赛编程CCA重点在于向学生介绍课堂以外的新编码概念，以及竞赛中常用的技巧。学生们通过课程挑战，将数学与计算思维应用到编程中，并把想法转化为实际代码。每周，我们都会准备关于不同编程概念的展示与练习题，从简单的搜索算法到高级递归函数不等。 计算机社团委员会的所有成员都参与了每周课程内容的准备工作。我们努力将复杂的概念拆解成更易理解的知识点，适合不同水平的编程学生。在课程中，我们还积极协助学生解决各种编程问题，例如调试第一次尝试的程序、深入讲解概念、解答疑问，确保每位学生都能按照自己的节奏学习与进步。 其中一次令人印象深刻的课程是关于文件操作的教学，学生们学习了如何使用“r”、“w”、“a”等模式打开、关闭和操作文件。我们还教授了更高效、实用的方法，例如使用 with open() 语句，并结合异常处理（exception handling）在遇到错误时自动终止程序。这帮助学生理解良好的编程习惯与错误管理。学生们对代码与计算机中文件之间的互动感到惊讶，也意识到即使是基本的内置函数，通过高级算法也能对世界产生深远影响。通过这样的课程，我们激发了他们对编程的兴趣，并希望看到他们在学校中持续探索代码的热情。 计算机社团将在本学年继续其使命，发展成为创新与协作的中心。在将社团交接给新一届委员会时，我们希望学生们能在我们所营造的社区中继续探索他们对计算机科学的热爱。 Dylan S. and Eason T. Year 13 Students
职业探索日 —— 为学生打开未来之门
11月17日，爱普森首次举办“职业探索日”活动。当天共设置三场主题活动，邀请了二十位来自不同领域的嘉宾，为9至13年级的350名学生带来了一场内容丰富的职业启蒙之旅。活动旨在帮助学生拓宽对未来行业的认知，激发目标感，并通过实际案例了解多元发展路径。活动反响热烈，我们衷心感谢所有莅临分享的嘉宾，以及全体教职员工和学校学生领袖团队的支持，让本次活动顺利举行。 整日的活动以高互动为核心，让学生能够与不同领域的专业人士进行更深入、更有针对性的交流。在“职业速谈”环节中，学生可根据兴趣选择五位嘉宾进行交流。许多学生提前进行了资料查阅，现场提问思考深入，展现了成熟、自信的交流能力。 傍晚的两场专题论坛，则让学生有机会继续追问、深入了解感兴趣的行业方向。通过多位嘉宾的不同观点，学生进一步理解行业趋势以及真实的职业生态。论坛中学生提出的问题体现了他们的好奇心与求知欲。 在一天的体验后，学生们用“有趣”“实用”“启发性强”“收获大”“视野被打开”等词汇来形容自己的感受。许多同学表示，他们对未来有了新的目标与想法，也更明确如何将自身的优势与兴趣与职业方向相结合。有学生特别分享：“原来职业规划可以从了解自己的特长开始。”“做到让自己几乎不可能失败，那就是正确的努力方向。” 当日讨论中反复提及的主题包括：保持热情、灵活应对变化、具备解决问题的能力。在快速变化的时代，学生也被鼓励以开放的心态思考未来路径，认识到“大学专业并不是人生职业的唯一定义”。有学生在活动后分享：“我原来以为商业就是卖产品，但今天才明白它更重要的是解决问题、适应变化和创造价值。” 今年的“职业探索日”为未来活动奠定了良好基础。通过与行业专家的交流，学生不仅加深了对自我优势及兴趣的理解，更对未来的职业道路有了更清晰的方向。我们期待将“职业探索日”打造为爱普森的特色活动之一，持续为学生提供有深度、有启发的未来规划支持，陪伴他们自信迈向更广阔的世界。 Ms Anna MacleodHead of Higher Education
Rosebery宿舍第一学期亮点
上周是爱普森的“人权周”，在周五，Rosebery宿舍举办了一项“家庭”活动，围绕人权与善行展开讨论。在宿舍内组成的混合小组中，学生们被鼓励深入思考如何以尊严和尊重对待他人。在高年级学生的指导下，每个小组拿到一张人体轮廓图，并被要求在图内写下与人权和善行相关的词语或短语。这项看似简单的活动，却引发了深刻的思考。当学生们探讨平等、公正、安全、同理心和关怀等概念时，他们逐渐意识到这些理念如何影响我们每天的互动。最终的成果非常有创意，许多小组的作品都充满了积极的语言和有意义的思考。这次活动不仅加深了学生对人权的理解，也促进了彼此间的交流，彰显了营造关爱和包容环境的重要价值。 这个周末，我与10年级的Rosebuds一起制作了日式松饼。这是一项非常有意义的活动，让我与平时不常接触的同学建立了友谊，同时也学到了彼此的新知识——当然，还有烤焦的松饼😬。我们做的可不是普通的松饼，而是日式松饼，并且还了解了松饼的起源。通过这次活动，我们不仅享受了烹饪的乐趣，还学习了食物背后的文化意义，同时通过合作建立了友谊。接下来的活动计划是制作不同文化风格的饭团！希望大家都玩得开心，我也已经期待下一次的活动了。 此外，阅读项目由Rosebery宿舍的学术领袖——12年级的Sweetie L.和10年级的Dahlia M.发起，旨在支持正在学习英语作为第二语言（EAL）的Key Stage 3学生。该项目在课后预习时间提供一个安静、有条理的空间，让学生在可靠的高年级学生帮助下提升阅读能力。通过词汇拓展、理解能力、发音以及引导阅读练习，该项目旨在让阅读变得更加轻松有趣。同时，它也关注每位学生的学习需求，让他们能够按自己的节奏进步，更好地完成英语阅读任务。在每次约10分钟的辅导中，Sweetie L.和Dahlia M.会针对学生遇到的生词、探索新思想以及阅读内容进行个性化指导。通过持续的引导和积极的学习氛围，该项目正在培养Rosebery宿舍的阅读文化，并帮助EAL学生茁壮成长。 Mrs Emily SpiveyRosebery Housemistress
Propert宿舍的公益行动
很多同学在学期中短假通常会选择放松或补充休息，但我想分享两位特别的Propert学生在假期中的经历。Masanao Y.（11年级）利用假期前往雅加达，参观当地贫民区并帮助弱势群体。他还将部分经历记录在YouTube上，如果有机会，请大家观看：https://youtu.be/iMnj7W-fl_0https://youtu.be/davCzNdzIRA 与此同时，Qaid C.（11年级）与他的弟弟一起，自发组织了“食品捐赠活动”，在霹雳州支持有需要的家庭，正好赶上排灯节。他们还计划举办一场音乐慈善演出，由兄弟俩分别演奏钢琴和小提琴，为慈善筹集更多资金。 我邀请他们分享了自己的经历： Masanao Y. “大家好，我是Masanao Y.，目前就读11年级。上个短假，我去了雅加达。在那里，我在一位当地导游的带领下参观了贫民区。我既兴奋又紧张，因为这是我第一次亲身探访贫民区。 经历非常顺利！导游向我们讲解了当地的许多问题，这让我对当地的情况有了更深入的了解。我也尝试与当地居民交流，尽管一些人不会说英语，这让我回想起我在柬埔寨进行公益活动时遇到的困难。 令我惊讶的是，雅加达的公立学校教育是免费的，而且大多数孩子都能上学，这让我非常意外。令人印象深刻的是，即便生活在贫民区，许多人仍然非常重视教育。但导游也告诉我，这只适用于雅加达，乡村地区仍然缺乏学校，这主要是由于交通等发展不足。 在此期间，我也参与了公益活动。我与贫民区协调员合作，前往当地的天贝（印尼传统食品）和豆腐工厂购买食物，并分发给贫民区的居民。我觉得很感动的是，成年人总是先把食物分给孩子。 总的来说，这些经历对我来说与在柬埔寨的经历完全不同，也再次让我意识到自己的幸运。我非常感谢当地居民教给我的一切，也感谢妈妈在制作YouTube视频和日常支持上的帮助，当然还要感谢 Mr. Richardson 给我机会分享我的经历！” Qaid C. “大家好，我是Qaid C.，目前就读11年级。在短假期间，我协助组织了由Aurora Music发起的排灯节公益活动，为有需要的家庭提供帮助。活动计划收集基本生活用品，如大米、罐头、洗漱用品和清洁用品，捐赠给当地慈善机构。我在Aurora Music中心放置了一个捐赠箱，为期一周，慢慢地箱子开始填满，到周末已经满了。 知道我们收集的物资能够帮助他人度过排灯节，我感到很欣慰。此次公益活动让我明白，即使是小小的行动，也能产生大的影响。这是一次非常有意义的经历。” Mr Matthew RichardsonPropert Housemaster
Year 11学生通过A-Level科目说明会，为A-Level做好准备
11年级学生近日参加了一系列现场科目说明会，为即将到来的 A-Level 选科做好充分准备。各学科负责人在会上详细介绍了课程内容、评估方式、延展学习机会，以及每门科目未来可通往的升学及职业路径。 从商业、计算机，到艺术、科学与人文学科，任课老师以专业而深入的讲解，为学生展现了12年级 的学习体验。学生们认真聆听，积极思考，现场氛围充满求知欲和进取心。 在互动环节中，许多学生表示，与学科老师面对面交流让他们对不同科目的特点有了更清晰的认识，也更有信心根据自己的兴趣、优势与未来规划来做出合适的选择。 此次说明会不仅帮助学生理清思路，也体现了学校在升学指导方面的重视与支持，确保每位学生都能在迈向 A-Level 及未来发展道路的过程中稳步前行、充满信心。 Mr Amit DamaniHead of Key Stage 4
“Mind Your Health”心理健康培训——Year 12学生导师与教职团队共同提升关护能力
11月26日（周三），爱普森邀请来自“Mind Your Health”的George Peterkin，为参加学校导师项目的12年级学生导师开展专项心理健康培训。该项目由Mr. Richardson负责，培训旨在帮助学生掌握必要的心理健康支持技能，提升他们在关爱自己及帮助同伴方面的能力。学生导师与学生关怀团队成员共同参与了此次互动式工作坊，通过实际练习与情景讨论，学习到可在校园中推广的实用策略与方法。 12年级学生导师完成了为时两小时的“Wellbeing Warriors”课程，内容涵盖心理健康核心概念、识别身边同伴可能面临的挑战、以及如何提供适切支持。通过体验式练习与引导讨论，学生逐步培养了同理倾听、温和沟通及识别心理困扰早期信号的能力。同时，他们也学习了自我关护的方法，认识到自身的健康与平衡是有效帮助他人的基础。 课程特别强调人际沟通技巧的重要性，例如有效倾听、积极鼓励及给予同伴安全感。导师们在教师带领下，结合真实情境进行反思与演练，学习如何以支持、不评判的方式开展敏感对话。此类能力有助于营造安全、包容的校园氛围，让学生在校园中感受到被理解与被支持。 此外，部分团队成员还参加了延展课程，完成“心理健康急救”（Mental Health First Aid）培训认证。此培训让他们掌握更专业的知识，使学校在面对更复杂情况时能够作出及时且合适的支持，进一步强化了学校的学生关护体系。学生与教职团队共同参与培训，也体现了学校在心理健康方面的整体性支持模式，确保相关知识与技能能够在校园范围内持续推广。 整天的培训内容丰富、收获显著。12年级导师与学生关怀团队成员不仅掌握了实用技巧，也更能在日常生活中照顾自身及同伴的心理健康。此次培训将进一步推动校园中同理心、理解与支持的文化，为整个爱普森社区带来积极而长远的影响。 Mrs Kate Fowler and Mrs Jenny Garnett Deputy Headteacher, Pastoral Care & Students Wellbeing and Assistant Headteacher, Wellbeing and Behaviour
FOBISIA 学生论坛经历分享
在刚过去的这个周末，我有幸代表爱普森国际学校，与来自吉隆坡多所学校的四位学生共同参与了在吉隆坡香格里拉酒店举办的 FOBISIA 教育大会学生论坛。本次大会的主题为“未来教育愿景”，学生论坛的目的，是让学生就教育中常被忽视、却值得更多关注的问题发声。 周六，我们在 Global Edge 团队的带领下参加了一场四小时的工作坊。该机构由一群致力于培养学生领袖能力的教育者创立。在工作坊中，我们参与了多项即兴活动，在没有准备的情况下快速思考并自信表达，这对我们是一次很好的挑战。随后，我们分享了希望在论坛上讨论的议题，经过充分讨论，我们确定了两个核心主题：人工智能在学校中的应用，以及学生声音的重要性。 随着人工智能越来越深入日常生活，所有成员都认同学校应开设必修的数字素养课程，帮助学生了解如何正确且合乎伦理地使用 AI。同时，也要关注 AI 对学生与同伴、老师及社区之间情感联系的影响。现在的学生往往更愿意向 ChatGPT 或其他 AI 工具寻求答案，而不是向老师或同学提问。长期如此，可能会导致学生在现实生活中非常重要的软技能逐渐弱化。 第二个议题是关于学生真实意见的表达。在学校里，部分学生因为担心说错话或冒犯老师，而不敢在老师面前表达真实看法。如果学校建立一种机制，让学生可以先向学长学姐表达想法，同时确保这些意见能够被转达并受到重视，学生会更愿意坦诚交流，分享他们真正关心的问题。 论坛于周日在一个可容纳约 300 名来自亚洲各地教育工作者的大厅举行。面对如此多的老师，我难免紧张，尤其是我们没有准备讲稿，也没有提示卡片——这意味着整个论坛将是一场完全真实、即兴的对话。我必须全程保持专注，认真聆听同伴的观点，以便在轮到我发言时能够有意义地补充和延伸。舞台上的时间过得很快，还没反应过来就结束了。我尤其为自己的结语感到自豪，我呼吁在场老师们“真正去了解你的学生”，因为你永远不知道哪个学生会给你带来惊喜。之所以这样呼吁，是因为这与我的亲身经历非常契合——我本身并不是一个外向的人，在公众场合会紧张，但这次经历让我体会到自信对于表达的重要性。正如我在 9 年级参加 Mrs Carden-Brown 辩论 CCA 时所学到的，“先假装自信，才能真正变得自信”，这句话真的很有力量。 总的来说，这次经历让我走出舒适圈，让我收获成长。我非常感谢学校对我的信任，给了我这个宝贵的机会。 Annabel Elisha R.Year 12 Student
学生关怀代表：以温暖与行动守护爱普森校园幸福感
作为爱普森国际学校的学生关怀代表（Wellbeing Prefects），我们的使命不仅仅是一项职务，更是一份责任与承诺——致力于营造一个充满关怀、包容与尊重的校园社区。 我们希望每一位同学，无论在课堂上还是宿舍中，都能感受到被重视、被理解与被支持。 为了实现这一目标，我们与教师团队、宿舍长及生活导师密切合作，积极策划与心理健康相关的活动，例如心理健康周（Mental Health Week），并与学生会共同收集反馈，持续改进校园氛围。 在刚刚结束的心理健康周中，我们通过多样化的活动，帮助同学们认识心理健康的重要性，并鼓励大家以开放、积极的态度去讨论这一话题。活动期间，学生在导师时间参与了“反欺凌宾果游戏”、观看有关校园欺凌影响的视频，并设计数字海报，以互动、有趣的方式学习如何识别欺凌行为，倡导友善与正向互动。 学校举行的彩色跑（Colour Run）则成为一周的亮点——让大家在欢乐与团结中结束这一意义非凡的主题活动。 与此同时，我们也积极参与学生会（Student Council）的工作。学生会的宗旨是让学生在学校事务中拥有发声权，鼓励他们主动参与校园生活。这是一个让学生表达想法、提出建议、共同推动改变的平台。今年，学生会的工作重点放在领导力、团队合作与沟通能力的培养上，让更多学生在实践中学习如何成为有责任感与影响力的青年。 作为学生代表，我们将继续努力，让爱普森成为一个更加安全、包容、有温度的学习与生活社区。我们期待未来能策划更多促进身心健康与校园凝聚力的活动，让每一位学生都能在关爱中成长，在支持中闪光。 Ameera S., Isabelle H., Sophia C.Wellbeing Prefects 25/26