엡솜 컬리지 말레이시아는 학생들이 미래를 준비한다는 것이 단순히 학업적인 성취를 이루는 것만을 의미하지 않는다고 생각합니다. 회복 탄력성과 배려하는 마음을 기르고, 자신과 주변 사람을 돌볼 수 있는 자신감을 키우는 것 역시 중요한 교육의 과정입니다. 9월 10일, 엡솜 커뮤니티는 자살 예방 인식의 날(Suicide Prevention Awareness Day)을 맞아 다음과 같은 의미 있는 메시지를 함께 나누었습니다. “당신은 소중합니다. 당신은 이곳의 일원입니다. 당신은 혼자가 아닙니다 (You Matter. You Belong. You’re Not Alone.).
이날은 자살 예방에 대한 인식을 높이고 의미 있는 대화를 나누며, 학생들에게 도움을 요청하는 것은 약함이 아니라 용기 있는 행동이라는 점을 다시 한번 일깨워주는 시간이었습니다.
Prep School의 어린 학생들은 창의적인 핑거 페인팅 활동에 참여했습니다. 하나의 캔버스에 각자의 지문을 더해 우정과 서로에 대한 지지를 다채롭게 표현했습니다. 간단한 활동이었지만 그 안에는 중요한 메시지가 담겨 있었습니다. 우리 학교 커뮤니티에는 모두를 위한 자리가 있으며, 한 사람 한 사람의 참여가 모두 소중하다는 것입니다.
Senior 학생들을 대상으로는 자살 예방과 정신건강에 대한 이해를 높이기 위한 정보 공유 세션이 진행되었습니다. 학생들은 전 세계 관련 통계를 살펴보고, 누군가 어려움을 겪고 있을 때 나타날 수 있는 위험 신호와 자해의 징후를 알아보는 방법, 그리고 자신이나 친구가 걱정되는 상황에서 어떻게 대처할 수 있는지를 배웠습니다. 또한 도움이 필요할 때 어디에 도움을 요청해야 하는지 알 수 있도록 교내외에서 이용할 수 있는 지원 서비스의 주요 연락처도 함께 안내했습니다.
이날의 대화는 자살 예방을 넘어, 모든 학생이 실천할 수 있는 ‘좋은 친구가 되는 방법’으로도 이어졌습니다. 학생들은 건강한 우정이란 무엇인지, 긍정적인 친구 관계를 어떻게 알아볼 수 있는지, 그리고 친절과 이해를 바탕으로 주변 사람을 어떻게 도울 수 있는지 함께 생각해보았습니다. 이러한 대화는 사회성과 의사소통 능력을 계속해서 키워가는 Prep 학생들에게 특히 의미 있는 시간이었습니다.
Wellbeing Prefect 학생들도 이번 활동에 함께했습니다. 학생들이 쉽게 이해할 수 있도록 위험 신호와 도움이 필요한 사람을 지원하기 위한 실질적인 방법, 주요 연락처를 담은 안내 책자를 직접 제작했습니다. 학생들은 이를 가지고 돌아가 필요할 때 언제든 다시 살펴볼 수 있습니다.
자살 예방 인식의 날은 회복 탄력성은 혼자서 키워가는 것이 아니라는 점을 다시 한번 일깨워주었습니다. 서로의 연결과 친절, 이해, 그리고 필요할 때 도움을 요청할 줄 아는 것에서 함께 자라납니다.
이러한 대화를 통해 학생들이 자신과 주변 사람을 더욱 세심하게 살피고 서로를 돌볼 수 있는 자신감을 갖기를 바랍니다. 그리고 무엇보다 모든 학생이 다음의 메시지를 기억하기를 바랍니다.
당신은 소중합니다.
당신은 이곳의 일원입니다.
그리고 당신은 결코 혼자가 아닙니다.
Mrs Pajan Kaur
School Counsellor