엡솜 컬리지 말레이시아의 정신 건강을 지원합니다

엡솜 컬리지 말레이시아는 10월 6일부터 10일까지 ‘우리 모두 정신 건강 지원’라는 주제로 정신 건강 주간을 기념했습니다. 이번 주간에는 학생과 교직원이 자신의 정신 건강을 돌아보고 회복탄력성을 키우며 배려하는 공동체를 조성하도록 독려하는 흥미롭고 의미 있는 활동들로 가득했습니다. 어셈블리로 시작하여 그룹 활동, 신나는 컬러 런에 이르기까지 이번 주간은 긍정성, 이해, 그리고 단합을 통해 함께 그 이해를 높이는 고무적인 시간이었습니다.

Mr Andrew Thompson 선생님의 어셈블리로 시작된 본 행사 주간 동안에는 정신 건강의 중요성과 지원 방법에 대한 이야기를 나누었습니다. 화요일에는 ‘기숙사 생활 적응과 극복’을 주제로 한 그룹 활동이 운영되어 기숙사 생활의 어려움을 헤쳐나갈 수 있는 유용한 전략을 학생들에게 제공했습니다. 주간 내내 학생과 교직원 등 커뮤니티 일원 모두에게 긍정적인 말과 행동을 유도하여 특히 점심시간을 중심으로 희망과 격려 메시지를 전달했습니다.

튜터 시간과 PSHE(개인, 사회, 건강, 경제) 수업에서는 괴롭힘 이슈를 다루며 공감, 포용, 타인을 위한 행동에 대한 깊이 있는 토론이 이루어졌습니다. 초등학교 또한 마음과 몸의 연결, 자제력에 관한 수업을 진행하고 컬러 런에 참여하며 함께했습니다. Ms Chen 선생님은 “큰 감정 다루기”라는 주제로 통찰력 있는 어셈블리를 진행하여 학생들이 감정을 건강하게 처리하는 방법을 배우도록 도왔습니다. 이번 주 내내 놀라운 노력과 리더십을 보여준 파잔 선생님과 웰빙 대표 학생들에게 특별한 감사를 전합니다.

이번 주의 하이라이트는 10월 8일 수요일 열린 연례 컬러 런이었습니다. 이 행사는 색채와 웃음, 에너지로 가득했으며, 학생과 교직원 모두가 함께 달리며 춤추고 웰빙을 축하했습니다.

2025년 정신 건강 주간은 엡솜 컬리지 말레이시아에서 공동체와 연민의 힘을 다시금 일깨워준 소중한 시간이었습니다. 컬러 런에서 보인 기쁨과 주간 내내 이어진 진지한 대화들은 학교가 웰빙을 지원하기 위해 기울인 노력을 반영했습니다. 컬러 런의 색깔은 사라질지라도, 그 행사가 만들어낸 단합과 긍정적 에너지, 배려의 마음이 앞으로도 우리의 나날을 밝게 비추길 바랍니다.

Mrs Jennifer Garnett
Assistant Headteacher Well-being and Behaviour (Whole School)